Controla lo que andas de forma fácil y consigue unos objetivos personalizados adaptados a tu forma física.
Andanda! es una aplicación de Zaragoza Deporte Municipal diseñada de forma sencilla e intuitiva que cualquiera puede manejar fácilmente. Con ella podrás registrar toda tu actividad y analizar tus resultados. Mide la distancia, el tiempo, los pasos, el ritmo y las calorías quemadas.
Esta aplicación de andadas es apta para todas las personas que quieran comenzar a realizar actividad física. Para ello cuenta con Amanda, un asesor virtual diseñado junto con la Asociación Española de Medicina del Deporte que proporciona unos objetivos personalizados y adaptados al nivel de cada persona. Estos objetivos indican las veces que debes salir a caminar a la semana, el tiempo que dura cada andada, el ritmo al que se aconseja ir y la duración de los objetivos.
Simplemente debes darle al botón de “Comenzar a caminar” y comenzará a contar tus pasos, distancia, kcal activas... Cuando hayas terminado la andada pulsa terminar y se guardará dentro del historial de andadas todos los paseos que hayas realizado.
Cómo funciona:
- Sólo descarga y registrarte en nuestra aplicación de forma sencilla.
- Comienza a andar y actívate en el botón “Comenzar a andar”
- Revisa todas tus andadas en “Andadas realizadas”
- Crea unos objetivos personalizados para ti a través de nuestro asesor virtual en “Mis objetivos”.
- Lleva un control personal de tus objetivos dentro de “Control de objetivos”.
Nota Importante:
Algunos móviles no pueden mostrar con una precisión exacta los pasos realizados en el paseo. En estos móviles los datos que se mostrarán son aproximados y pueden variar en función de donde lleves el teléfono o tu forma de caminar, en cuyo caso muestra un mensaje para avisar a la persona.
Motívate viendo cómo avanzas, ¡tu propio progreso es la mejor motivación para activarse!